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    Mes astuces pour une vie sereine et épanouie

    Ce blog s’appelant vie & équilibre, je ne pouvais pas passer à cote d’un article ou je te livre mes astuces pour une vie sereine. Chacun a ses astuces, voici les miennes, celles que j’essaie de m’appliquer au quotidien !   1 – un intérieur sympa et reposant La première et non la moindre : aménages toi un intérieur sympa et reposant. Un intérieur ou tu te sentes bien, ou tu puisses te ressourcer et ou tu te sentes comme dans un cocon protecteur, un cocon ou tu peux baisser ta garde et être détendue ! Peu importe l’espace dont tu disposes, que tu sois dans un studio ou un manoir, si tu ne…

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    Cocooning ou activité incessante ?

    Nombreux sont ceux qui passent leur temps à courir, à vivre à une allure folle, sans s’arrêter.Pour certains, ce n’est pas par choix, mais par obligation, notre société actuelle a tendance à nous « encourager » dans cette direction. Mais pour certains en fait, c’est un style de vie assumé, il y a des gens qui ne savent pas s’arrêter, qui ont besoin d’une vie trépidante. D’avoir toujours quelque chose à faire, même le dimanche après-midi ! S’ils n’ont rien de prévu, ils ont l’impression de perdre leur temps, de ne pas profiter à fond ! Et pour d’autres, c’est vital de faire une pause, de prendre le temps, de…

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    Pratiques tu un loisir créatif ?

    C’est tendance ! J’entends déjà plein de gens dire que c’est ringard ! Mais non pas du tout ! Le DIY est très tendance Cela apporte beaucoup de vertus insoupçonnées Autrefois nos grands-mères & arrières grands-mères savaient tout faire, coudre, tricoter, broder, certaines aimaient peindre, et faire d’autres activités. Mais c’était souvent une nécessité de savoir tout faire soi-même, cela permettait d’habiller/ d’équiper toute la famille avec des choses de qualité … mais aussi de faire le décor de la maison. Ensuite depuis quelques décennies, cette habitude s’est un peu perdue, les femmes se sont libérées, ont commencées à travailler, avaient moins de temps pour les travaux manuels… En parallèle notre société…

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    Le bienfait des vacances toute l’année?

    C’est la rentrée ! Aujourd’hui c’est la rentrée officielle! C’est le jour où les loulous reprennent le chemin de l’école Ils sont contents de retrouver leurs copains, mais aussi excités d’avoir de nouveaux stylos, de beaux habits etc. Pour certains c’est le début d’une grande aventure dans le milieu scolaire Et toi tu reprends le chemin du travail (ou tu l’as peut-être déjà repris…) cela demande du coup une organisation millimétrée et tu as l’impression que tu vas recommencer à courir dans tous les sens. Reprise du travail et rentrée ne veulent pas forcément dire qu’il faut reprendre une course effrénée et perdre le bénéfice des vacances tout de suite !…

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    Et si on arrêtait d’attendre pour se faire du bien ?

    Partie 1 :Le  Constat Tu as remarqué comment on remet toujours à plus tard les choses qu’on a envie de faire ? Celles qui nous font plaisir ? Bon je te l’accorde, on remet aussi très souvent au lendemain les choses désagréables comme les taches administratives ou le ménage…mais aujourd’hui je veux parler de choses qui font du bien !! Combien de fois, nous disons (moi y compris) …. L’année prochaine je m’inscrits a une cour de ceci ou de cela, Dès que je peux je pars en vacances là-bas Quand j’aurai le temps, je regarderai tel film Il faudrait que je lise tel livre Il faudrait que …. Patati et patata …. Ce…